SNS는 어느새 일상의 일부가 되었고, 우리는 무언가를 보고 느끼면 자연스럽게 공유하는 삶을 살아가고 있어요. 좋은 일이 생기면 사진과 함께 자랑도 하고, 힘든 일이 생기면 위로받고 싶어 털어놓기도 하죠. 그런데 어느 순간부터, 계속해서 나를 보여주는 것에 지치고, 스스로를 평가받는 느낌에 피곤해질 때가 있지 않으셨나요? 그래서 오늘은 ‘조용히 나를 덜 드러내는 글쓰기’, 그리고 SNS 속에서 ‘안 보이는 나’를 지키는 방법에 대해 이야기해보려 해요. 나를 꼭 다 보여주지 않아도 괜찮다는 걸, 글이라는 도구를 통해 내 마음을 더 단단하게 다듬을 수 있다는 걸, 이 글이 부드럽게 알려주었으면 합니다:)
모든 걸 보여줄 필요는 없어요
선택적으로 쓰는 글의 힘 SNS에 글을 올릴 때 우리는 자주 고민에 빠집니다. “이걸 써도 괜찮을까?”, “이렇게 말하면 누가 뭐라고 하지 않을까?” 그 이유는 아주 단순해요. 우리는 SNS에서 ‘보이는 사람’이기 때문이에요. 누군가가 보고, 반응하고, 해석하는 공간이기 때문에, 나의 글은 더 이상 나만의 것이 아니게 됩니다. 하지만 꼭 모든 것을 드러낼 필요는 없어요. 오히려 선택적으로 보여주는 글, 경계를 가진 글이 더 깊고 오래 기억되는 경우도 많습니다. 예를 들어, 당신이 슬펐던 경험을 글로 쓰고 싶다고 할 때, 꼭 그 슬픔의 배경을 모두 털어놓지 않아도 괜찮습니다. ‘오늘은 마음이 조금 무거웠어요. 이유는 설명하기 어려운데, 그냥 그런 날 있잖아요.’ 이 한 줄만으로도 공감받을 수 있어요. 구체적인 사건보다 중요한 건, 감정 자체를 솔직하게 담는 것이거든요.
이렇게 조심스럽게 꺼내는 글은, 오히려 더 진심이 느껴집니다. 감정을 전하면서도 모든 걸 털어놓지 않는 균형은, 나를 보호해주고, 동시에 타인과의 건강한 거리도 만들어줘요. 그리고 때로는, 아무 말도 하지 않는 침묵도 글이 될 수 있어요. 예를 들어 어떤 사진 한 장에 아무 설명 없이 점 하나만 찍은 글, 혹은 ‘오늘은 그냥 조용히 있어보고 싶어요’라는 말 한 마디. 이런 글은 오히려 사람들의 상상을 자극하고, 더 깊은 여운을 남기기도 해요. 글쓰기를 할 때 중요한 건, 나를 다 보여주지 않아도, 나의 일부는 충분히 전달된다는 믿음이에요. 마음의 크기만큼 보여주고, 감당할 수 있는 만큼만 털어놓는 것. 그게 진짜 의미 있는 글쓰기입니다.
‘말하지 않음’이 전하는 힘
글 속의 여백이 주는 안정감 우리는 종종 ‘무언가를 계속 말해야 한다’고 느낍니다. SNS에서는 특히 더 그렇죠. “요즘 뭐하고 지내?”, “왜 글 안 써?”, “이건 안 올려?” 이런 질문들을 받다 보면 나도 모르게, 말하지 않으면 존재감이 없어진다고 느끼게 됩니다. 하지만 때로는 말하지 않음이 더 강한 메시지를 줄 수 있습니다. 글 속에 남겨진 여백, 설명되지 않은 한 줄, 감정을 숨긴 표현. 이런 것들은 오히려 독자에게 더 많은 걸 생각하게 해요. ‘왜 이렇게 표현했을까?’, ‘이 말 뒤에 무슨 감정이 있었을까?’ 하고요. 예를 들어 누군가의 SNS에 "요즘은 그냥, 조용히 지내요"라고 적혀 있다면, 우리는 그 문장 하나만으로도 그 사람의 마음 상태를 느낄 수 있어요.
너무 많이 설명하지 않아도, 오히려 여백을 남긴 글은 읽는 사람에게 생각할 틈을 주고, 깊은 공감을 유도합니다. 이건 관계에서도 마찬가지예요. 모든 걸 솔직히 털어놓는 것이 친밀함의 전부는 아니에요. 오히려 내면의 일부를 숨겨두고, 말하지 않을 수 있는 자유를 갖는 것이 나다움을 지켜주는 방법일 수 있습니다. 그리고 솔직히 말해서, 우리 모두는 항상 밝고 재밌는 글만 쓰고 싶지 않을 때가 있어요. 그럴 땐 차라리 아무것도 쓰지 않거나, 아주 짧은 문장을 남기고 '지금은 조용히 지내고 싶어요' 라는 메시지를 스스로에게도 허락해보세요.
SNS는 ‘자유로운 소통의 공간’이라고 하지만, 그 자유 속에는 침묵의 권리도 포함되어 있어야 한다고 생각해요. 글쓰기라는 행위 자체가 늘 대화일 필요는 없습니다. 혼잣말도 괜찮고, 마음속 일기처럼 쓰는 글도 충분히 의미 있어요. 그렇게 글 속에 여백을 남기고, 말하지 않는 지점을 만들어가면, **'안 보이는 나'**를 지켜가는 단단한 방법이 되어줄 거예요.
보여주지 않음으로써 지켜지는 ‘나다움’
SNS는 많은 것을 보여줄 수 있는 공간이지만, 그렇다고 해서 ‘나’를 전부 맡겨야 하는 공간은 아닙니다. 사실, 너무 많이 보여주다 보면 나도 모르게 보여지는 나를 만들게 되고, 어느 순간 그 이미지에 갇히게 되기도 해요. ‘이젠 이런 글을 써야 할 것 같아.’ ‘사람들이 기대하는 내 모습이 있으니까.’ 이런 생각이 들기 시작하면, 글쓰기는 자유가 아닌 부담이 되고 맙니다. 그럴 때는 나를 드러내지 않음으로써 지켜지는 정체성이 있다는 걸 떠올려보세요.
보여주지 않아도 괜찮은 감정, 설명하지 않아도 좋은 일상, 공유하지 않아도 충분한 생각들이 분명히 존재해요. 그리고 이 모든 것들은, SNS에 올라오지 않았을 뿐 내 삶의 아주 중요한 조각들이에요. 사실 우리는 모두 SNS 바깥의 삶도 살고 있어요. 사람들과 함께 있는 시간, 나만의 공간에서의 고요한 순간, 마음속에서만 오가는 감정들. 이 모든 순간들이 SNS에 올라가야만 존재가 증명되는 것은 아닙니다. 오히려 보이지 않는 그 많은 순간들이 모여 지금의 나를 만들고 있어요. 그래서 ‘조용한 나’를 만들어가는 글쓰기는, 단순히 덜 쓰고 덜 보여주는 것이 아니라, 더 나다워지는 과정이기도 해요.
사람들은 보통 잘 꾸며진 글이나 화려한 사진에 끌릴 것 같지만, 사실은 마음이 담긴 짧은 문장, 설명 없는 한 장의 사진, 덤덤한 일상의 기록에 더 깊이 끌립니다. 그 이유는 그것들이 진짜 같기 때문이에요. 가식 없이 쓰여진 글, 굳이 설명하지 않은 이야기 속에 진심이 느껴지기 때문이에요. 그리고 무엇보다 중요한 건, 그런 글쓰기를 통해 나 자신이 편안해지는 것입니다. '보이기 위한 나'가 아니라, '있는 그대로의 나'를 소중히 여기게 되니까요. ‘안 보이는 나’를 잘 지켜낼 수 있을 때, 우리는 SNS에 끌려 다니지 않고, 스스로 균형을 잡아가는 힘을 얻게 됩니다. 그 힘은 조용하지만 아주 단단하게 우리 마음을 지켜줄 거예요.